クリルオイルの飲み方について

クリルオイルサプリ比較ランキング ※ 今月の人気のサプリメントはコレ!
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クリルオイルの飲み方について

南極オキアミから抽出されるクリルオイルは、オキアミを食べることでも摂取が可能です。

食用のオキアミを販売しているお店もありますが、その販売店がそもそも少ないことと、さらにそれを毎日働きが期待できる分の量を食べ続けるには現実的に無理があります。

効率よく摂取するのであれば、抽出されたクリルオイルが凝縮されたサプリメントが一般的です。

メーカーや製品によりますが、1日に2~4粒でクリルオイルを補うことができます。

飲むタイミングとしては、薬ではないので特に定められていませんが、朝や夜に摂取している人が多いようです。

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